Dominique CHATELARD
Praticienne en psychothérapie
Formée à l’Analyse Systémique, la Thérapie Brève Centrée Solutions et Compétences et à la Régulation Émotionnelle TIPI, je propose :
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De la thérapie individuelle (adultes, adolescents et enfants) , familiale et de couple.
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De l’Analyse des Pratiques Professionnelles (A.P.P).
Approche systémique
Nous faisons tous partie de différents systèmes : la famille, le couple, une équipe de travail, un groupe d’amis sont autant de systèmes auxquels nous appartenons.
Quand une ou des personnes est en difficulté et/ou en souffrance, l’approche systémique permet d’observer le ou les systèmes dans lesquels le ou les personnes évoluent et s’intéresse aux interactions entre les individus dans le but de trouver ou de retrouver un équilibre.
CADRE DE REFERENCE ET OUTILS
CADRE DE REFERENCE ET OUTILS
Thérapie Brève Centrée Solutions et Compétences
Il s’agit de mettre le focus plus sur comment aller mieux plutôt que pourquoi ça va mal. L’intention est de vous accompagner à mobiliser ou remobiliser vos ressources et vos compétences pour vous permettre de trouver vos propres solutions (celles qui vous conviennent le mieux).
Régulation émotionnelle
Au quotidien, les peurs, le stress, l’anxiété, les frustrations... nous empêchent de vivre comme nous le voulons.
En régulant nos émotions, nos « mal-être » disparaissent, qu’ils se manifestent par des réactions émotionnelles, des comportements ou des problèmes physiques.
